做完人流后吃什么

人流术后建议少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，吃点高蛋白高钙的食物，新鲜的蔬菜水果，合理膳食，避免剧烈运动，适当活动，避免受凉，避免熬夜，尽量的多休息。观察阴道出血情况，出血量不超过月经量，出血不超过七天，术后七天左右复查彩超，禁性生活一个月。

通常情况下，患者在做完人流后，可能会出现身体虚弱、失血过多、免疫力降低、容易出虚汗、缺乏维生素等问题。平时多吃鸡肉、猪瘦肉、奶类、鱼类、蛋类、豆制品、新鲜蔬菜、水果等，平时多吃些汤汁类的食物。同时患者应当避免食用辛辣、刺激的食物，避免食用寒凉生冷的食物，避免食用油腻和油炸的食物。做完人流后7天要到医院做彩超检查。

可以用乌鸡红枣，党参，枸杞炖汤，可以1个星期吃2次。另外可以煲鱼汤，比如鱼头豆腐汤，或者是煲鲫鱼汤并加适量的黄芪，党参，红枣。人流之后，除了在饮食上调养，另外也要注意休息，生理恢复期是半个月，所以半个月最好是不要外出，并且保持外阴清洁，避免感染。

肠镜要吃全流质饮食，老年男性病人因肠胃不好做了肠镜检查，要在肠镜检查术后四十八小时内，要以全流质饮食为主，因为有部分病人在手术中是做了活检，或做了息肉切除，为了以免进食造成局部感染或诱发出血，平时要养成合理膳食的习惯，不吃刺激性的食物。

肠镜要吃全流质饮食，老年男性病人因肠胃不好做了肠镜检查，要在肠镜检查术后四十八小时内，要以全流质饮食为主，因为有部分病人在手术中是做了活检，或做了息肉切除，为了以免进食造成局部感染或诱发出血，平时要养成合理膳食的习惯，不吃刺激性的食物。

多吃些容易消化的水果蔬菜等，人流后按医嘱使用抗炎药物和促进子宫恢复的药物。无痛人工流产后需要休息2周适当卧床休息不做重体力劳动，在女性做完人流的一个月时间是很重要的，这时需要注意饮食搭配合理，以免以后身体落下病根，需要做好人流之后的护理工作，注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，人流后的身体是应该做好调理工作的，注意保暖，保证饮食的营养均衡，避免劳累。

人工流产之后，女性可以吃以下食物补充营养：1.多吃有营养的食物，如瘦肉、蛋、奶、豆制品等。可以增强营养，帮助身体恢复；2.可以吃补气血的汤，比如小米红枣粥，喝点鸡汤、鱼汤，也可以喝点红糖水；3.可以吃时令蔬果，比如香蕉、苹果、葡萄等。人工流产术后不吃生冷、辛辣、刺激性食物，不饮酒。术后一个月要禁止同房和盆浴，术后一个月要去医院复查。

肠镜属于创伤性检查，做完肠镜后可能会引起肠粘膜的损伤，所以肠镜之后的饮食主要还是以清淡易消化吸收食物为主，忌吃生冷辛辣刺激性食物，从而减少对肠粘膜的刺激，有利于黏膜的愈合。此外如果做肠镜微创手术，比如息肉切除术或肠道早期癌症剥脱术，一般是术后禁食三天，输注抗生素以及营养物质，避免肠道出血，促进肠黏膜修复。

一般情况下，做完人流后不能吃辛辣的食物、油腻的食物，以及生冷的食物，具体如下：在做完人流以后不能吃特别辛辣和刺激性的食物，比如葱、蒜、辣椒等；也不要吃特别油腻的食物，比如各种油炸类的食物等。此外，在人流以后绝不要饮酒，不可以吃一些生冷的食物，例如冰镇的水果，或者冰镇饮料等，这样都很可能会导致出现胃部不适，进而可使身体的免疫功能下降。

做完人流后可以吃的如下：1.鸡蛋枣汤:鸡蛋,红枣,红糖各适量。先把水煮开,然后加入鸡蛋卧煮,水再开一次后再下红枣及红糖,用小火煮20分钟即可,有补中益气,养血的效果。很适合人流后的调养。2.红糖糯米山药粥:把适量的山药捣碎,和糯米一起加水煮成粥,最后把蒸化的红糖加入即可食用。3.阿胶鸡蛋汤:阿胶适量加水烊化,然后把鸡蛋打碎调均匀,加到阿胶水中一起煮成蛋花,加盐调味即可食用。4.荔枝大枣汤:干荔枝、干大枣各适量,加水煎服,一天一剂,有补血生津的效果,适合女性贫血和流产后体虚的调养。