问题分析:如果月经推迟,首先排除怀孕的可能性,如果平时压力过大,情绪波动过大,过度劳累,经常熬夜,都是会导致月经推迟的,平时以及月经期间应该合理营养,均衡饮食,多注意休息。平时生活中在饮食上也要多注意,不要食用过多的辛辣的刺激性食物。