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恢复卵巢吃什么好

前段时间我的卵巢不小心受伤了，所以现在想要卵巢尽快恢复，所以想问吃什么有利于卵巢的恢复？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：病人平时养成良好的生活习惯，适当锻炼，增强体质，平时多吃些豆类食物，对卵巢功能是有好处的。吃牛奶，鱼虾及新鲜的水果和蔬菜，保持大量维生素E、维生素B2的吸收，像莲子、黑木耳等都是很好的进补食物。

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吃什么保护卵巢
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
火龙果口味清淡花青素和植物蛋白，还有维生素，对卵巢都能养护，梨是令人生机勃勃、精力十足的水果，水分充足，富维生素和微量元素碘，能维持细胞组织的健康状态，滋养女性的卵巢。
吃什么可以保护卵巢
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，富含维生素C的食物、富含纤维素的食物可以保护卵巢。1、富含维生素C的食物有:柿子、青花菜、草莓、橘子、樱桃、番石榴、红椒、黄椒、芥蓝、菜花、猕猴桃。2、纤维食物可以帮助体内清除过量的雌激素，降低因雌激素过量引起肿瘤的风险，促进胃蠕动，减少便秘现象。如蔬菜、豆类、大麦、荞麦等。如果出现不适症状，建议患者及时就医，完善相关检查，在专科医生的指导下积极处理。
吃什么预防卵巢衰老
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
正常妇女卵巢功能45~50岁时才开始衰退，如果在40岁以前出现衰退迹象，医学上称之为卵巢功能早衰。这种女性常伴有闭经或少经、促性腺激素水平的上升和雌激素水平的下降，可以查性激素六项检查一下激素水平确诊。卵巢保养注意腹部保暖不要受凉，饮食要清淡合理，多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜，促进新陈代谢。
多囊卵巢吃什么恢复快
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
多囊卵巢饮食调理：饮食上多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物，少食肥甘厚味，酒类也不宜多饮，且勿过饱。合理饮食，营养搭配，对多囊卵巢的调节有帮助。
多囊卵巢吃什么食物好恢复
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
多囊是一种影响女性一生的内分泌和代谢紊乱的疾病。多囊卵巢综合症是常见的妇科内分泌疾病，饮食上要低糖低脂饮食，控制主食，多运动，多吃新鲜水果和蔬菜减肥进行有氧运动规律生活避免熬夜，可以适当用用短效避孕药调经。
卵巢包块吃什么有助恢复
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
在饮食上多食用豆制品，蜂王浆等富含雌激素的食物，必要时候需要补充雌激素药物治疗。平时少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，可以吃点含植物雌激素比较多的食物，比如豆浆，豆制品，合理安排作息时间，避免熬夜。适当锻炼，增强体质。
卵巢瘤吃什么有助恢复
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
忌食辛辣刺激性食物，多吃含丰富VC的水果蔬菜；锌缺锌会使纤维细胞功能下降锌主要存在于木耳、海带等食物中；鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处；葡萄糖供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。
卵巢瘤恢复过程中吃什么补品
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
在做完卵巢手术以后，要多吃富含蛋白质的食物，促进伤口的愈合。日常多增加蛋白质的摄入量，能够帮助病人的伤口快速愈合，增加体力，可以多食用牛奶、鸡肉或者鱼类，做清淡的鱼汤补充营养，因为鱼肉比较容易消化吸收，建议每天坚持喝牛奶。
卵巢囊肿吃什么食物好恢复
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
卵巢囊肿病人的日常饮食一般没有特殊禁忌，病人在日常生活中可正常饮食，注意补充足够的营养，可高蛋白饮食，饮食宜清淡，忌食辛辣刺激类食物如辣椒、生蒜等，同时应忌饮酒、咖啡等；卵巢囊肿这种疾病一般和饮食没有太大的直接关系，因此病人注意粗粮细粮均衡搭配、营养均衡即可，其次要注意自身是不是过敏体质，如果是过敏体质，则应避免过敏原类食物的摄入。
卵巢衰老吃什么好
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
生活习惯，要养成良好的生活习惯，早睡早起；合理膳食，尽量不吃油腻油炸的食物，饮食要清淡；适当运动，控制体重；要保持良好的心态。另外，围绝经期，也可以试用一些中药药物。
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