问题分析:并不是很正常。经期要注意保暖,不要洗冷水浴、游泳,不要吃寒凉、辛辣以及酒类等刺激性食物,多饮开水,保证足够的睡眠时间和睡眠状态。月经期头昏可能是因为内分泌失调造成的,还能可能是精神紧张,若经期经血过多,也可能会贫血,与月经前后雌二醇浓度骤降有关。