月经量少应该吃什么调理

血虚型此种体质的女性多患有贫血，经色较淡，质地较稀，脸色苍白或萎黄，容易疲倦，头晕，心悸，舌质淡白，苔薄白，脉细弱.平时应多吃瘦肉，红凤菜或菠菜，蕃薯叶等绿色蔬菜或苹果，樱桃，葡萄等富含铁质的食物。

女人月经量少主要是由于气血虚弱，血瘀和痰湿导致的。对于气血虚弱证平时可以吃一些补气血的食物，如阿胶、大枣、枸杞等，平时可以多吃一些补肾的食物，如黑芝麻、虾子、栗子。

月经量少可以吃健脾、祛湿或补益气血的瘦肉、谷类，新鲜的水果或蔬菜等高纤维食物，因为这些东西都富含铁质比较多，其他富含铁质比较多的如木耳、红枣，含蛋白质丰富的食物有动物肝脏、肉、豆制品、奶制品，它们都富含多种人体所必需的氨基酸，所以多吃这些东西可以起到补血的作用。

月经量少吃以下的药调理。女性月经量少，建议做b超来了解子宫的厚度，还可以做激素的检测。女性体内的女性激素水平偏低，女性的月经量会减少，而女性的子宫内膜会变得很薄。有过流产手术的患者也要做好子宫内的粘连的检查。女性体内的雌性激素水平不高，如果是子宫内膜薄的话，可以服用一些中成药的药物，比如定坤丹、昆泰胶囊、八珍益母丸等。如果是因为子宫粘连导致的月经量减少，需要做一些宫腔镜检查才能发现。日常生活中，患者应当注意用药需要在医生的指导下进行，以免出现不良反应。

人流术后出现这样的现象都属于正常的，因为人流术后，卵巢功能很可能还没有好，会直接影响到月经，不过人流术后有可能会出现并发症，比如宫腔粘连，宫腔粘连也容易导致月经量明显减少，可以到医院去做相关的检查，开一些要进行调理。

出现月经量少，则属于气血不足，月经期间不能吃调经药物，要在平时吃补气血，调月经的药物。这个要分证型治疗，对症治疗才会好的快。需要补充足够的营养和热量，如果吸收的养分不足以满足身体的需要。

女人月经量少，要根据引起月经量少的原因才能吃药调理。如果是内分泌失调引起的月经量减少，是由于没有排卵或者卵泡发育不好的原因，这时候需要检查性激素六项和甲状腺激素，根据内分泌的化验结果进行调经促排卵治疗。如果有正常排卵，月经量就会正常。如果是人工流产或者刮宫以后出现的月经量减少，是由于子宫内膜的损伤或者是宫腔粘连引起的，需要做宫腔镜检查。

由于导致引起月经量少的原因不同，所以治疗调理办法会有所差异。正常的月经量是在20到60毫升之间，如果月经量小于20毫升以下，就称之为月经量过少。导致月经量少的原因很多，如果贫血，可以服用阿胶，同时建议多吃瘦肉，鸡蛋，如果内分泌失调，合理服用激素药物，如果是由于卵巢内分泌失调导致引起的月经量少，可以考虑服用雌孕激素联合制剂来进行调理，如果是由于子宫内膜粘连导致引起的月经量少，建议行宫腔镜下分粘手术才行。建议平时要以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性食物，不要熬夜，月经期可以结合医生建议服用益母草，最好多喝水，多吃蔬菜水果。

减肥、压力、流产或一些药物（如避孕药、治疗精神病药等），都可能会引起月经量少的现象。月经量少可以多吃富含铁质和蛋白质的食物，活血温通的食物和中成药也可以调理。日常可以多吃瘦肉、谷类、新鲜的水果或蔬菜等高纤维食物，因为这些东西都富含铁质，可以健脾、祛湿和补益气血，富含铁质的食物还有木耳、红枣等。含蛋白质丰富的食物有动物肝脏、肉、豆制品、奶制品等，它们都富含多种人体所必需的氨基酸，所以多吃这些东西可以起到补血的作用。红糖是温暖的食材，可以起到温通的作用，山楂也有活血作用，可以放在一起熬水喝，能够使月经量稍微增加。如果月经量还是比较少，可以吃中成药调理，如葵花益母草颗粒，原药材都是采摘自刚开花的益母草，内含的益母草碱对子宫有兴奋作用，具有活血调经的功效，从而使经血量增加，同时还可以缓解痛经。

月经量少要对症治疗，如果只是一般的月经量少的情况可以服用桃红四物汤、葵花益母草颗粒，如果是有过宫腔操作的患者，建议服用雌孕激素进行治疗。女性正常月经量在每个周期当中都有或多或少的改变，因此如果仅是一个月出现月经量减少，而其他月份没有明显变化，则可以尝试服用桃红四五汤或者葵花益母草颗粒进行调理改善。葵花益母草颗粒采用刚开花的益母草，里面的盐酸水苏碱的含量高，能活血调经，并且益母草还对子宫有兴奋作用，适合帮助女性调理月经。对于过去有过宫腔操作，即做过人工流产、诊刮等操作的患者，月经量少的原因很有可能为子宫内膜受损伤导致子宫内膜非常的薄，致使月经量少。建议这类人群在月经前去医院做B超检查，如果内膜的厚度还不超过8mm，则说明月经量少和子宫内膜损伤有一定的关系。这类患者建议采用雌孕激素的代替疗法，利用雌孕激素促进子宫内膜生长，改善月经量少的情况。