问题分析:痛经发病与分泌期子宫内膜在孕激素的影响下可以合成和释放更多的前列腺素有关,可以使用止疼药来进行缓解,喝点红糖生姜水缓解腹痛不适,注意合理饮食及腹部保暖,避免生冷辛辣刺激,多吃红枣一些补血益气的动物。