问题分析:经期不要出汗。汗蒸能在一定程度上加速血液循环,改善人体血液循环,从而引起月经过多和月经过多。同时,汗蒸的时间是缺氧的环境。月经期间,免力处于最低水平,这很容易导致身体不适。月经期间,多休息,多喝水,不要过度劳累。