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怎么样预防卵巢早衰

因为我想再要一个孩子。然后就很担心那时候我就无法再生孩子了。怎么样预防卵巢早衰？
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刘冠媛 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：注意饮食。女性在日常生活中应注意饮食的合理均衡，保持足够的营养摄入，维护机体机能。注意休息。女性如果作息不规律，睡眠不足等，则容易打乱身体的内分泌平衡.另外可以服用药物进行调理。

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卵巢早衰的症状卵巢早衰有什么临床表现
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
卵巢早衰会表现为排卵不正常，月经不调，机体提前衰老。平时如果月经规律，那么估计不会是卵巢早衰。如果平时月经不正常，可以到医院化验一下激素，如果确定有卵巢早衰，得服用药物进行治疗。
卵巢早衰结果会怎么样
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
卵巢早衰的会出现比较严重的情况有闭经，不孕不育，比较轻微的就是单纯外观的影响就是体重，食欲，皮肤色素沉着，卵巢早衰是指卵巢功能衰竭产生的雌孕激素没有办法满足女性月经周期所需要的量，也就是雌孕激素可以在整个月经周期中可以偏多或偏少，目前检查可以通过个人的病史，月经的周期情况，血清雌孕激素，腹腔镜卵巢体积变小来确诊。
哪种食物预防卵巢早衰
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
预防卵巢早衰的食物分动物性食物和植物性食物两类，动物性食物，比如羊肉，羊腰子，牛腰子，猪腰子。甲鱼等，都是对卵巢早衰有一定疗效的动物性食物；植物性食物对卵巢早衰也有一定的调理作用。
怎么样预防卵巢早衰
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
注意饮食。女性在日常生活中应注意饮食的合理均衡，保持足够的营养摄入，维护机体机能。注意休息。女性如果作息不规律，睡眠不足等，则容易打乱身体的内分泌平衡.另外可以服用药物进行调理。
怎么预防卵巢早衰
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
卵巢的功能是在逐渐下降的，卵巢的储备功能是随着年龄增加在逐渐下降的，所以卵巢早衰其实是预防不了的，因为这是一个自然规律，不是人为所能控制的。常常有一些所谓的卵巢保养等，说能够预防卵巢早衰，其实是不科学的。从科学角度来讲，卵巢早衰是无法预防的，这是人的自然规律，尽管比较早，但是也是人为无法控制的。
怎样预防卵巢早衰
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
预防卵巢早衰，要通过良好生活习惯和积极乐观的心情来调节，每天坚持喝牛奶，多吃鱼虾及鲜嫩的水果和蔬菜。养成良好的睡眠是也是延缓卵巢早衰的办法，学会情绪调节，别情绪激动，有积极乐观向上的心情，每天坚持运动，提高身体免疫力，延缓衰老。
怎样预防卵巢早衰
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
预防卵巢早衰平时要食用富含植物性雌激素的食物，例如大豆、扁豆、谷类等，要避免久坐，久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢子宫等的血液微循环，阻碍卵巢子宫组织的营养供给。
吃什么能预防卵巢早衰
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
预防卵巢早衰要注意营养平衡，除了蛋白质足量摄入外，脂肪及大豆糖类应适量，同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充，其中适当补充维生素E可以清除自由基，改善皮肤弹性，推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用，并可调节免疫功能，每日150-300毫克即可。要适当加强运动，运动有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官衰老。
卵巢早衰的预防方法是什么
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
饮食方面也注意多以清淡营养为主，不要吃辛辣刺激的食物。平时要保持愉快的心情，不要有太大的压力，月经期间也要注意不要进行性生活，注意好个人卫生情况。适当的运动，但是不要太劳累。
卵巢早衰会怎么样
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
卵巢早衰可以导致女性过早骨质疏松，导致部分女性发生子宫内膜癌，乳腺癌，卵巢癌等，可以直接导致女性不孕，卵巢的衰老，女性的平均寿命普遍下降等。出现卵巢早衰需要及时的进行治疗，一般是中西药结合治疗效果会好一些，平时日常生活当中也要注意自我调节，饮食要规律，作息要规律，避免熬夜，尤其避免精神紧张。
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