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缓解痛经要吃什么

每次我来月经的时候肚子都非常痛，是痛经的现象，所以我想问一下缓解痛经要吃什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘冠媛 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：缓解痛经可以喝一些热的开水或者是热的红糖水，可以喝些红枣枸杞粥，并且还可以进行局部的按摩或者用热水袋进行局部的热敷，暖宝宝贴进行局部热敷，都是可以缓解轻度疼痛的。

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吃什么可以缓解痛经
杨毅主任医师
妇产科中国医学科学院北京协和医院三级甲等
可以遵医嘱吃活血化瘀的药物来缓解痛经。缓解痛经可以通过吃活血化瘀的药物促进机体经血排出，能让症状得到缓解。每个人的体质不同，月经来潮引起的痛经程度也不一样，生理性痛经可以通过热敷的方法来改善，会加快局部的血液循环，对疾病恢复能起到辅助的疗效。饮食上也要吃些热的东西，比如小米粥或者鸡蛋汤，能补充人体所需求的蛋白质和氨基酸，可以缓解宫寒引起的痛经。
缓解痛经要吃什么
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
缓解痛经可以喝一些热的开水或者是热的红糖水，可以喝些红枣枸杞粥，并且还可以进行局部的按摩或者用热水袋进行局部的热敷，暖宝宝贴进行局部热敷，都是可以缓解轻度疼痛的。
生理期痛经吃什么
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
生理期痛经难以忍受要吃一些热的食物来暖一暖。因为痛经是宫寒引起的，多喝热水或者红糖水，要注意不能吃雪糕之类的冷品，也不能喝冷饮，避免着凉，还有不能吃辛辣油腻的东西。痛经还有一个原因是生理期前列腺素分泌增加局部缺血缺氧，从而造成疼痛，所以需要保持情绪稳定。另外，也可以吃一些止痛药来缓解一下。
痛经吃什么食物最好
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
痛经的女性可以吃具有活血作用，营养丰富，温热，健脾养血的食物，比如常见的姜枣红糖水，乌豆蛋酒汤，山楂葵子红糖汤，月季花茶，红花酒等，适当的喝一些米酒曲酒红酒，可以行气散寒，温阳通脉，使用维生素e丰富的食物，比如豆坚果，谷胚，它可增加蔬菜水果的摄入，减少骨盆充血，进而缓解痛经。
痛经怎么缓解吃什么
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
痛经怎么缓解吃什么需要根据具体情况来确定：女性出现痛经时，要找到原因，不是因为有什么体征，如果是因为女性的生理周期的激素分泌太多，所以如果出现了痛经症状，可以通过热敷来减轻，如果出现了痛经症状，可以通过口服布洛芬、阿托品等镇痛药来减轻。此外还有子宫内膜异位症、子宫肌瘤等其他器官的问题。可以口服消炎痛、萘普生等，也可以口服米非司酮等治疗。
血虚痛经要吃什么
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
中医将痛经分为两种不同类型的综合征：冷凝，湿热积聚，气滞血瘀，气血虚弱，肝肾亏损。气血不足常表现为月经期或月经后，小腹疼痛，月经量少，月经量少，色素稀薄，神疲乏力，面色苍白，头晕心悸。患者可以喝中药，或喝汤，滋补气血，滋养血液。
吃什么缓解痛经
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
痛经的原因有很多，如暴饮暴食、感冒、精神压力过大、反复流产刮宫、盆腔炎、子宫内膜异位症等因素都会导致痛经。可以喝中药调理一段时间，疗效确切可靠。要去中医妇科门诊。医生会详细询问症状和病史，结合舌苔和脉象辨证用药。
吃什么可以缓解痛经
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
缓解痛经喝些红糖水来缓解症状，另外也是注意经期饮食，不要吃生冷刺激性的食物，保持良好的心情，另外注意经期不要同房，是可以缓解痛经的情况，必要时可以服用止痛药物和消炎药物来进行治疗。
喝缓解痛经的中药不能吃什么
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
喝缓解痛经的中药不能吃生冷辛辣的食物。因为女性出现痛经的症状一般是由于寒凝血瘀所导致的，一般情况下会使用活血化瘀的药物来改善症状，常用的药物是艾附暖宫丸是可以治疗痛经。在经期是需要避免食用生冷辛辣油腻刺激的食物，以免加重痛经的症状。在服用中药期间，是需要避免食用海鲜的，以免对中药的药效产生影响。另外在经期需要注意防寒保暖。
缓解痛经吃什么
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
喝酸牛奶喝红糖，因为含有大量的钙，可以平稳神经，可以减轻痛经，在痛经时摩小腹、多喝热水就可以缓解痛经，严重时还是采用中医药进行辩证治疗，平日注意生活规律，劳逸结合。
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