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女人痛经吃点什么水果好

我今年22岁，女性，为什么女人会痛经呢？我不想吃药来控制，女人在痛经时吃点什么水果好？
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刘冠媛 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：如果有痛经的话可以适当的吃些荔枝，在月经来潮之前吃些荔枝的话，对于痛经的情况有着很好的缓解作用。当然也是可以适当的吃些苹果的，这是一年四季当中都能看到的一种水果，在月经来潮之前吃些苹果的话，对于痛经有着很好的缓解作用，也是可以使用红酒炖苹果来吃的。

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女人痛经吃点什么水果好
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
如果有痛经的话可以适当的吃些荔枝，在月经来潮之前吃些荔枝的话，对于痛经的情况有着很好的缓解作用。当然也是可以适当的吃些苹果的，这是一年四季当中都能看到的一种水果，在月经来潮之前吃些苹果的话，对于痛经有着很好的缓解作用，也是可以使用红酒炖苹果来吃的。
女人痛经时可以吃水果吗
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
痛经时可以吃水果，但是必须注意不要吃冷的和冷冻的水果，而且必须在常温下吃水果。对于重度痛经者，可服用止痛。一会儿，也可以找个中医平时吃中药，效果相当好。平时必须保暖，不要感冒。
女人痛经怎么治疗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，女人痛经可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：如果出现女人痛经的情况，建议患者在经期前做好相关的护理工作，如穿舒适的衣物、保持清淡饮食等，还可以适当运动，释放压力，如果痛经的情况比较严重，患者还可以在医生的指导下使用止痛药进行治疗，如布洛芬缓释片、双氯芬酸钠片、酮洛芬肠溶胶囊等。
痛经吃什么水果
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
出现痛经后在水果选择上，可进食香蕉、荔枝、梨、桃、番木瓜、桂圆、大枣、桑椹、苹果等。不要吃一些凉性的水果。如果在现在出现有痛经的感觉，是需要用热水袋热敷小腹来缓解这个症状。必要的时候是需要吃上止痛药，平常是需要注意休息，避免劳累。在来月经前是需要禁止同房，禁止受凉，劳累，以免引起腹痛加重。平常是需要放松心情。在来月经前是可以吃艾附暖宫丸。
痛经吃什么水果好
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
通常比如：香蕉，甜橙，榴莲，人参果，番石榴，奇异果等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用。多吃高纤维食物，如：疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月事和镇静神经。
痛经吃什么水果好
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
痛经没有特殊的水果可以缓解症状，痛经的时候不可以吃水果，因为水果大部分都是偏凉，而且含糖分比较多，如果吃水果的话，可以使痛经加重。一般痛经的时候要注意多喝热水，可以喝姜糖水或者是红糖水，效果比较好。另外如果痛经非常严重的话，也可以给予药物治疗。
痛经吃什么水果最好
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
痛经有两种类型，一种是原发性痛经，二是继发性。原发性痛经与体内激素水平的变化有关，继发性痛经与妇科疾病有关。痛经不需要特别注意吃水果，可以多吃一些温热的水果，比如榴莲、大枣、樱桃、桃子、苹果、橘子、柚子等。其中樱桃和苹果具有止痛的作用。但是患者最好进在食常温下的水果，避免从冰箱冷藏室内取出直接进食。
女人痛经吃什么好
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
多喝一些红糖水，姜茶等，摄取具有补血功能的食物，如红枣，莲子，川贝等，可将其熬成滋补粥，睡前饮用，能促进血液循环。经期要注意保暖，尤其腿和脚，不要吃生冷辛辣食物，注意外生殖器的清洁，经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。
女人痛经怎么回事
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下，女人痛经分为原发性痛经和继发性痛经。1.原发性痛经：通常出现在青春期少女群体，月经来潮后就有痛经的表现，若无其他不适症状，一般是正常的生理现象。2.继发性痛经：一般出现在月经来潮以后的时间，多与妇科相关的炎症有关，需要在医生的指导下积极治疗疾病。中医还认为女人痛经跟精神压力、个人体质、气血等因素有关，建议平常加强营养，调整好生活作息，适当锻炼，月经期间注意腹部保暖。
女人为什么会痛经
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
女人之所以会出现痛经可能是以下原因=导致的。首先，如果患者子宫本身发育畸形，那么在来月经的时候就会引起子宫收缩，从而造成痛经的情况。其次，如果患者盆腔有炎症，可能在来月经时盆腔会充血，这样会导致下腹部痛。最好，如果子宫内膜异位症在临床上往往会引起持续加重性的痛经。这是子宫内膜异位症的病灶，会随着月经周期性的出血，这样来月经的时候，从而出现痛经的情况。
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