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痛经食物哪些不能吃

一直有痛经的毛病，来月经前肚子疼好几天，尤其是来月经的第一天和第二天，吃药才行，吃东西也不注意，想了解一下痛经不能吃什么食物？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘冠媛 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：痛经不可以喝冷饮，避免进食生冷寒凉的食物，辛辣刺激性食物也不可以吃，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。同时不宜吃太多过于酸涩的食物如苦瓜、西瓜、菠萝、薄荷等，这些都是性凉的食物，过多进食有可能加重痛经的症状。也不宜喝浓茶。

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哪些食物可以缓解痛经的疼痛
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
痛经主要是指经期或经期前后，出现周期性小腹疼痛，或痛引腰骶，甚至剧痛是可以导致晕厥的。所以也当引起重视。痛经可以分为原发性痛经及继发性痛经。因痛经主要与肾气亏损，气血虚弱，气滞血瘀，寒凝血瘀，湿热所导致的，如为虚弱引起的，可以平时吃一些大枣，如血虚经前可以吃一些阿胶，喝一些红糖水，喝一些热粥，痛经时可盆腔充血，应避免吃刺激性食物，多吃温热的，软的食物。
少女痛经的危害
刘浩主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
少女痛经的危害可包括气血失调。少女痛经危害多数会诱发剧烈的疼痛，也会提高患上乳腺增生的几率。痛经可分为生理性和病理性，多数人群在月经来潮之后会使盆腔充血，会引起下坠感，大多不用做处理，能自行恢复，病理性痛经要遵医嘱用止痛的药来治疗。平时要注意身体的保暖，经常吃生冷的东西，可能会引起宫寒，也会增加痛经的严重性，对机体的健康也会有影响。
痛经吃什么食物
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
痛经的女性可以吃具有活血作用，营养丰富，温热，健脾养血的食物，比如常见的姜枣红糖水，乌豆蛋酒汤，山楂葵子红糖汤，月季花茶，红花酒等，适当的喝米酒曲酒红酒，可以行气散寒，温阳通脉，使用维生素丰富的食物，比如豆坚果，谷胚，它可增加蔬菜水果的摄入，减少骨盆充血，进而缓解痛经。
痛经患者饮食上应该多吃哪些食物
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
可以多吃一些温热的，行气通瘀的食物，特别是含铁和蛋白丰富的食物，还要多吃含纤维素的食物，每天那要摄取适量的维生素和矿物质，痛经的症状就可以减轻一些。可以适当的热敷腹部来缓解疼痛。
痛经可以吃的食物
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
痛经可以吃的食物有很多，比如红枣，莲子，山药等。痛经可以吃的食物有很多，比如：可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，多吃一些蛋白质含量高的食物，牛奶，鸡蛋，豆制品，瘦肉等。平时也可以多喝一些汤类，比如银耳汤，莲藕汤，桂圆莲子汤等。这些食物都比较温和，可以起到滋补的作用。痛经患者只要不吃冷饮，辛辣刺激性的食物，其它的都是可以食用的。另外在平时生活当中应该注意保暖，不要穿露脐装。
痛经能不能吃辣椒
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
痛经不能吃辣椒。具体分析如下：辣椒属于刺激性食物，容易加重女性的痛经，还可能会导致女性月经量增多。食用辣椒会促进肠道的蠕动，从而导致拉肚子，从而导致疼痛加剧。女性来例假期间，由于盆腔出现了充血性变化，同时还会产生子宫内膜分泌的激素，所以没有痛经的人都会出现下腹部坠痛，而女性如果是因为吃了一些刺激性的东西而导致了疼痛。因此月经期间一般不建议吃辣椒。
痛经食物哪些不能吃
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
痛经不可以喝冷饮，避免进食生冷寒凉的食物，辛辣刺激性食物也不可以吃，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。同时不宜吃太多过于酸涩的食物如苦瓜、西瓜、菠萝、薄荷等，这些都是性凉的食物，过多进食有可能加重痛经的症状。也不宜喝浓茶。
痛经针灸哪些穴位
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
经期可以针灸合谷穴，合谷穴是有止痛效果的一个穴位，可以通过针灸达到有效的止痛效果，这个穴位在大拇指和食指之间，可以通过针灸这个穴位，有效的减轻痛经的症状。
喝缓解痛经的中药不能吃什么
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
喝缓解痛经的中药不能吃生冷辛辣的食物。因为女性出现痛经的症状一般是由于寒凝血瘀所导致的，一般情况下会使用活血化瘀的药物来改善症状，常用的药物是艾附暖宫丸是可以治疗痛经。在经期是需要避免食用生冷辛辣油腻刺激的食物，以免加重痛经的症状。在服用中药期间，是需要避免食用海鲜的，以免对中药的药效产生影响。另外在经期需要注意防寒保暖。
痛经不能吃的水果有哪些
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
月经来临期间不要吃过凉食物，就是在冰箱内存放的，水果选择热性的，桂圆，榴莲对于痛经是有缓解效果的。痛经的原因有很多，宫寒体寒或者是着凉有炎症，这些都是引起痛经的原因，注意保暖，可以吃止痛片来观察看看，痛经的时候是不能吃生冷凉性的食物的，水果是不要吃西瓜之类的凉性水果就可以，多喝一些温开水。注意保暖，不要着凉。
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