问题分析:首先,必须注意当地的清洁和卫生,是否有糖尿病或前列腺炎等。目前,应该注意休息,避免长时间坐着,避免长时间蹲着吃清淡的食物,避免辛辣和刺激性的食物,不吸烟或喝酒,经常工作和休息,避免熬夜。可以用这种药物洗个热水澡,这种药物等。