问题分析:小腹疼痛可能是妇科炎症引起的。需要对腹部进行局部的热敷,不要吃凉的和辛辣的食物。避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物。可以试试红糖水,红糖性温。有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除,缓解痛经。