问题分析:如果出现了痛经并且出现了疼痛,可以使用局部艾灸,中医认为是由于出现了气滞血瘀并且出现了宫寒的情况,可以使用膈下逐瘀汤。疼痛比较严重的话,可以放个热水袋,平时尽量避免让腹部受凉,不能吃生冷的东西。