问题分析:您可能最近心情不佳有生气,或者吃了油腻大补的食物,或者产后气血虚,营养跟不上根据情况,建议不要过度紧张担心,可以去医院找催乳师帮忙处理一下,不要硬挤反而会导致感染,同时保持心情舒畅,注意保暖。