问题分析:所谓月经初潮也就是平时所说的第1次来月经,月经是由于受激素水平改变的影响,子宫内膜周期性脱落所导致的,女生在13~15岁之间来例假都属于正常情况,例假期间少吃生冷刺激的食物,按时作息,避免过度劳累,避免精神压力过大,注意局部卫生,注意保暖。