问题分析:虽然说地方可以直接吃,不过大部分还是采用煎服的方法比较多,不过也不要过量服用。熟地,白术这些药物是可以煲汤的,做药食同用是可以的,熟地有滋阴补血的作用,脾胃虚弱者食少便溏者慎用,白术有健脾胃补气等一些功效。需要根据平时的自身体质选择不同的药物药膳等对症调理。