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脚底心疼怎么办

小区里面有那种石子路，自己每天晚上，觉得这样可以促进脚底血液循环，今天早上起来，脚底很疼，上面还看见了很多伤口，脚底心疼怎么处理？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘冠媛 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：应该是长时间站立和走路造成了足底筋膜炎，与穿高跟鞋有一定的关系。对于你现在的情况，要生活规律，避免长时间站立和走路，尽量不要穿高跟鞋，休息时适当抬高下肢，清淡饮食，多吃蔬菜和水果。可以采取足底热敷，按摩等方法进行处理。

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脚底心疼怎么办
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
应该是长时间站立和走路造成了足底筋膜炎，与穿高跟鞋有一定的关系。对于你现在的情况，要生活规律，避免长时间站立和走路，尽量不要穿高跟鞋，休息时适当抬高下肢，清淡饮食，多吃蔬菜和水果。可以采取足底热敷，按摩等方法进行处理。
背疼怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
经常后背疼，考虑是局部受凉受寒，局部血液循环差引起的，要局部进行热敷或按摩，理疗，艾灸等，促进局部的血液循环改善局部的供血。也可以贴一些膏药。或者口服一些活血，化瘀，祛寒，止痛的药物。
胳膊疼腿疼怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
胳膊疼腿疼可以中西药配合治疗，因为疼痛是由于多年的劳累引起的疾病，治疗上不是那么马上立竿见影就能好，因为西药多半都是镇痛药吃上了浑身就不疼了，但是这个药不能长期的服用，因为它刺激胃常用会引起药物性胃炎。
后心疼胸闷怎么办
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
一般胸闷胸痛无非有几个方面引起，心肺方面引起的胸闷胸痛是最重要的疾病，有的还有生命危险，不要生气，不要焦虑。俗话说气大伤心，整天心情抑郁不快乐，时间长久，心脏容易出现问题。要摆正心态，每天保持健康快乐的心情，要开开心心的每一天，遇事要看开，只有这样对身心健康才有好处。逐渐调整一下自己。
脚疼怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
脚痛可用舒筋通络、活血化瘀的药物治疗。可考虑扭伤引起的急性软组织损伤，局部要应用膏药来治疗。平时，们应该多注意休息，减少活动。首先，要观察和治疗病人，如果症状没有明显缓解，应该去医院骨科做进一步的检查和治疗。
手疼怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
注意工作时保持正确姿势，避免关节的过度劳损，定时休息在洗衣、做饭、编织毛衣、打扫卫生等家务劳动时，要注意手指、手腕的正确姿势，不要过度弯曲或后伸，提拿物品不要过重，手指、手腕用力不要过大连续工作时间不宜过长，工作结束后要搓搓手指和手腕，再用热水泡手。冬天洗衣服时用温水，下雪后扫雪也要戴上棉手套，防止手部受寒。
痛风脚底板疼怎么办
刘爱华副主任医师
内科北京医院三级甲等
痛风患者出现脚底板疼痛，有可能是尿酸盐结晶沉积在跖底筋膜部位。可以考虑使用小剂量的糖皮质激素治疗。同时病人需要坚持低嘌呤饮食，多饮水，注意休息，必要的时候可以做脚底部的B超检查。
腿疼筋疼怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腿疼、筋疼治疗的时候要针对病因治疗，首先在睡觉的时候，不要长期固定于一个姿势，针对中老年人是补充一些钙剂多增加一些户外运动促进钙的吸收。平时在天气寒冷的时候注意保暖，合理安排日常生活避免过于劳累或重体力劳动。
腿疼怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
可以局部做一些针灸治疗，配合口服一些驱寒除湿的中药。像这种阴雨天出现的腿疼。很可能是由于外伤影响局部血液循环导致的，可以做做按摩理疗或用一些外敷药一类的缓解，时间长了会减轻。
腰疼腿疼怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
痛和腿痛的主要考虑因素是局部腰扭伤后的腰椎间盘突出，因此容易压迫相应的神经，不排除腰椎关节紊乱的可能性。有必要去医院做进一步检查。目前，还可以服用通络止痛的药物。具体的药物应该听从医生，可以选择去医院进行接骨和复位。
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