问题分析:盆腔炎不是依靠运动来治疗的。建议不用担心,保持良好的情绪,首先要减少同房次数,必须注意休息,避免劳累和受凉,保持外阴的清洁和卫生。平时一定要多喝水,饮食禁忌,生冷硬辣等刺激性的食物。用热盐袋,热敷下腹部,每晚至少一次,连用半月,基本上是很有效的。