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做月子怎样防止子宫下垂

生完孩子才五那么天又是下蹲找东西又是站着喝水，真怕子宫掉出来，做月子怎样防止子宫下垂？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘冠媛 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：分娩后，应充分休息;经常改变卧位;注意营养;身体虚弱的更要注重调理;积极体操锻炼盆底肌肉和腹壁肌肉;避免过早和过度的家务劳动和体力劳动。如果子宫恢复不好，应根据医生的建议予以纠正。对于慢性咳嗽和习惯性便秘的女性，应积极治疗。

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小产后怎么防止子宫下垂
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
对于顺产后的女性，为了防止内脏即子宫的下垂，这时候在生产后42天内尽量卧床休息为主，不能过久的坐位或者站立，以免在站立的时候由于重力的作用，而导致子宫下垂不能恢复。
小产后怎样防止子宫下垂
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
小产后预防子宫脱垂，一般是注意休息，应是卧床休息，不要做重活，不要搬重物。人流后注意饮食，营养清淡，不要吃辛辣寒凉刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素，适当的补充钙，注意休息，不要劳累，作息规律，保持充足的睡眠。
小月子怎样防止子宫下垂
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
人流后做小月子一定要多注意休息，尽量不要太早的进行体力运动，也不能够长时间的进行深蹲或者是站立着，这样就不会引起子宫下垂。同时，在平常的生活中，还需要保持大便的通畅，避免引起便秘的现象，这样也能够有效的预防子宫下垂。
月子期间怎样才防止子宫下垂
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
产后避免提重物和过早的性生活，注意休息，避免劳累生活规律，保证睡眠充足，加强营养，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物，观察子宫的恢复情况。
怎样导致子宫下垂
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
导致子宫下垂的原因跟妊娠和分娩相关，产前或者是在排气困难的状况下分娩，盆腔的筋膜韧带还有肌肉会引起这种过度的拉升，削弱了它的支撑作用。还有是在产后，过早的参加体力劳动或者是重体力劳动，都会影响到盆底组织张力的恢复。这都是造成子宫下垂的因素。
子宫下垂怎样能恢复
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
子宫下垂症状只要积极采取盆底肌锻炼、子宫托治疗和手术治疗方法，注意自己的生活习惯，养成良好的作息时间，注意好自己的饮食，注意多休息。避免长期站立或下蹲，保持大小便通畅。
自己怎样判断子宫下垂
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
如果想要判断子宫下垂，可以通过阴道有无明显的脱出物来进行鉴别。子宫下垂属于子宫脱垂。1级的子宫脱垂是指患者的宫颈还在阴道里，但是有可能出现阴道的沉胀感。2级子宫脱垂是指子宫颈有明显脱出现象，在阴道口有明显的脱出物。Ⅲ级的子宫脱垂是很严重的，有可能会从阴道里掉出来。如果想要自己做出判断，那么出现严重的子宫脱垂就比较好分辨了，如果是轻度的，可以做阴道检查。
做月子如何防止子宫下垂
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
注意休息。刚刚生产完，产妇的身体是比较的虚弱，这段时间应该尽量的卧床休息。不要太早地下床做一些运动，也不能够长时间的坐着或者是站着，应该尽量平卧在床上休息。而且在此期间要保证大便的通畅，避免便秘的出现。从而可以有效的预防子宫下垂。
做月子怎样防止子宫下垂
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
分娩后，应充分休息;经常改变卧位;注意营养;身体虚弱的更要注重调理;积极体操锻炼盆底肌肉和腹壁肌肉;避免过早和过度的家务劳动和体力劳动。如果子宫恢复不好，应根据医生的建议予以纠正。对于慢性咳嗽和习惯性便秘的女性，应积极治疗。
坐月子怎样防止子宫下垂
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
在生完宝宝之后，产妇进行母乳喂养可以给宝宝带来很大的好处，这不但能够让宝宝的抵抗力得到增强，还能够让宝宝获营养。进行母乳喂养可以对子宫的收缩起到促进作用，可以帮助产妇的韧带更好的恢复，从而有效的预防女性朋友出现子宫下垂的现象。所以，母乳喂养对宝宝和母亲都有很多的好处。
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