问题分析:做了无痛人流之后要注意休息,不要过度的劳累,注意保暖,不要着凉,另外还要注意不要吃生冷和刚从冰箱里拿出来的东西。另外还要注意一个月之内避免性生活的发生,禁止盆浴。可以适当的走动,帮助子宫淤血尽快的排出,但是切记不要做剧烈的运动,这样可能会导致子宫脱垂。