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吃哪些容易回奶的食物和水果

我生产以后的奶水本来就不是很多，喂奶的时候听不到宝宝吃奶吞咽的声音。所以回奶的食物和水果有哪些？
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刘冠媛 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：孕妇想要回奶可以吃蔬菜，如韭菜、芹菜、冬菇、白萝卜、韭黄、大白菜、马齿笕、豆角、黄瓜、苦瓜、茄子、南瓜等。回奶食物如地瓜、玉米、麦芽等，回奶的水果柚子、桔子、沙果、石榴、山楂、梅子、柿子等。

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产妇回奶吃什么食物和水果
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
产妇可以吃一些药物回奶也可以食疗来回奶，药物回奶可以选择一些口服雌激素的药物，但是需要在指导下合理用药，以免产生不良影响。食疗的方法也可以回奶，具有回乳消胀的功效，适合妇女断奶时服用，炒麦芽熬水喝对于断奶回奶有一定的功效。红花水也有回乳的作用，红花具有活血痛经、散瘀止痛的功效，可以用于回乳。
吃哪些容易回奶的食物和水果
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
孕妇想要回奶可以吃蔬菜，如韭菜、芹菜、冬菇、白萝卜、韭黄、大白菜、马齿笕、豆角、黄瓜、苦瓜、茄子、南瓜等。回奶食物如地瓜、玉米、麦芽等，回奶的水果柚子、桔子、沙果、石榴、山楂、梅子、柿子等。
回奶吃什么食物和水果
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
吃麦芽水、大麦茶、全麦片、麦芽糖、麦乳精、山楂、花椒、大料、味精、香椿等回奶，可以使用生麦芽熬水喝回奶或者维生素b6来回奶的，不用药的情况下可以等奶胀的时候用吸奶器吸出，一般两至三次多，可以不再积奶自行回奶的了。不要等奶涨积滞导致结块的时候再挤奶，到时候就可能会出现乳腺炎的情况了。
回奶吃什么食物和水果有哪些
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
回奶就是平时所说的退乳，给小孩断奶后让乳房不再分泌乳汁，消除乳房肿胀。能够回奶的食物很多，比如大麦、麦芽糖、韭菜、山楂、苦瓜、竹笋、韭黄、苦瓜、花椒、芹菜、大蒜、花椒、八角等，其它回奶的还有咖啡、浓茶、花生、麦乳精等，回乳期间忌喝酒、鱼、猪蹄等下奶的食物，如果对海鲜不过敏的话，还可食用鱼类、虾类等食物。比如常见的回奶水果，除了西瓜、柿子、山楂、橘子、柚子、石榴、橄榄、梅子。
回奶的食物和水果有哪些
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
吃麦芽水、大麦茶、全麦片、麦芽糖、麦乳精、山楂、花椒、大料、味精、香椿等回奶，可以使用生麦芽熬水喝回奶或者维生素b6来回奶的，不用药的情况下可以等奶胀的时候用吸奶器吸出一般两至三次多可以不在积奶自行回奶的了。不要等奶涨积滞导致结块的时候再挤奶到时候就可能会出现乳腺炎的情况了。
回奶的食物和水果有哪些
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
能够回奶的食物很多，比如大麦、麦芽糖、韭菜、山楂、苦瓜。还有一些凉性的水果有回奶作用，比如梨和山竹等。海鲜也有回奶作用，比如螃蟹和虾。另外，心情压抑，压力大或者精神紧张也可能导致回奶。
回奶的食物和水果有哪些
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
回奶的食物和水果有，西瓜、柿子，海鲜水产类：田螺、螺蛳、螃蟹（易引起宝宝过敏调料类：桂皮、大蒜、花椒）所以应该合理的安排看看的，遵医嘱配合多食新鲜的水果蔬菜较好的，注意卫生的，但是避免着凉的。
容易回奶的食物和水果见的回奶食物有哪些
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
回奶和饮食有很大的关系，如果在回奶的时候吃一些回奶食物可以让回奶事半功倍，常见的回奶食物有大麦茶，山楂，韭菜，苦瓜等，但是具体的回奶效果可能会因人而异，有部分妈妈的效果可能很好，也有部分妈妈使用后没有明显效果。
容易回奶的食物和水果有哪些
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
容易回奶的食物包括有，花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、豆豉、茴香、桔子、人参、老母鸡。在哺乳期间注意饮食以清淡为主，不要吃辛辣上火的刺激的食物。容易回奶的水果基本都是，比如梨，橘子，西瓜等凉性水果。
容易回奶的食物和水果有哪些
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
回奶和饮食有很大的关系，在回奶时吃一些回奶食物可以让回奶加速，常见的回奶食物有大麦茶，山楂，韭菜，苦瓜等，但是具体的回奶效果可能会因人而异，有部分妈妈的效果可能很好，也有部分妈妈使用后没有明显效果，如果食物回奶作用不大，此时就应去需求医生制定回奶方法。饮食大麦茶40克，每天当水喝几天就可以回奶。
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