月子里为什么会便秘怎么办

产妇月子里便秘可以采取药物治疗和一般治疗。具体情况分析如下：产妇月子里便秘可能和活动过少，或是吃一些过于精细的食物有关系，产妇要注意养成良好的饮食和排便习惯，进行适当的运动，每天饮水达到2000毫升，多摄入富含膳食纤维玉米面或燕麦，多吃绿叶蔬菜和新鲜水果，还可以在医生的指导下采用开塞露通便，不可擅自用药。

胃胀便秘，通过日常护理、使用药物来治疗比较好。具体分析如下：出现胃胀、便秘的症状，主要是由于消化系统的原因，平时多食用一些蔬菜和蔬菜，如芹菜、洋葱、土豆、红薯、玉米、香蕉等。饮食要清淡，还可以多喝点能促进消化的食物，如香蕉、山楂等。必要时，患者可以在医生的指导下使用健胃消食片、益生菌、开塞露等药物进行治疗。

便秘主要表现为排便次数少、大便干结、多块、排便费力等症状。中医认为，小儿便秘与脾胃运化失常有关，家长可以给孩子服用芪斛楂颗粒这类健脾胃的药物，通过改善脾胃功能以缓解症状。脾主运化，可以促进食物消化吸收。如果人体脾气虚，失于运化，那么胃肠的推动力减弱，水液运化失调，就可能会引起便秘的问题。家长需对症来改善孩子脾胃功能，芪斛楂颗粒中所含的党参、石斛、白术等药材可补益脾胃，帮助调节脾胃运化能力；山楂、麦芽等药材可促进消食，多味药材联用具有健脾和胃、益气固表的功效，可用于改善小儿脾虚所致积食、便秘问题，效果较优。同时，芪斛楂颗粒所含成分均为药食同源，家长给孩子用药也更加安心。除用药外，家长平时还需注意孩子日常饮食，少给孩子吃生硬、不易消化的食物，多以清淡易消化的食物为主，可避免消化负担进一步加重，有利于辅助减轻便秘症状。

一般情况下，月子老是便秘，患者可以通过日常护理、按摩等方法进行改善。月子老是便秘，建议产妇平时多喝水，增加肠道的含水量，同时适当地吃富含膳食纤维的食物，如玉米、芹菜等，可以促进胃肠道蠕动在坐月子期间尽量不要服用药物进行治疗，平时要少吃低纤维、精细的食物，同时在医生的指导下按摩支沟、足三里、大陵等穴位来缓解症状。

月子里便秘饮食中必须有适量的纤维素，并且可以适当油腻一点。每天要吃一定量的蔬菜与水果，如每餐前吃香蕉1-2个。主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。

月子里便秘主要是因为活动较少，肠蠕动减慢，胃肠功能减弱，导致胃内容物在肠道内堆积，不易排出体外。如果长时间不拉大便可以使用待大便松软后排出，也可。以服用乳果糖口服液，平时在饮食上也要多注意，可以喝一些蜂蜜水，多吃瓜果蔬菜，膳食纤维，禁忌辛辣刺激油腻的食物。养成良好的排便习惯，多按摩腹部促进胃肠蠕动。

月子里面出现痔疮，便秘的话需要注意的，平时要多吃蔬菜的和水果的，这样能够保持大便通畅。有痔疮的话如果母乳的话可以是先用点局部用的药物缓解一下症状，平时一定要保持大便通畅，不要吃比较上火的食物才行的。

怀孕期间发生便秘时，注意饮食习惯进行调理，不要使用药物进行治疗，以免产生依赖性，这对健康不利。你可以多吃水果和蔬菜，粗纤维食物，还可以喝一些酸奶来调理肠胃，这有利于调理便秘。此外，你还应该注意适当的体育活动，必要时在医生的指导下帮助排便，这也有利于怀孕期间的健康。与此同时，需要定期怀孕测试。

坐月子便秘一般可通过饮食调整、适当运动、调整作息、按摩、药物等方式缓解。1、饮食调整：平时可以进食具有润肠通便作用的食物，比如香蕉、火龙果等，同时配合多喝水，能够促进胃肠蠕动，软化大便，帮助大便快速排出，缓解便秘症状。2、适当运动：坐月子期间可以做一些运动量较小的有氧运动，加快机体的新陈代谢，调节肠道功能，帮助体内的毒素以及大便排出体外。3、调整作息：坐月子期间患者需要照顾婴儿，所以作息比较紊乱，容易引起内分泌失调，加重便秘症状。首先需要调整好作息，保证规律的睡眠作息，并养成良好的排便习惯。4、按摩：以肚脐为中心，用双手顺时针或逆时针在肚子上打圈圈，也能起到促进胃肠蠕动的作用，对缓解便秘也有一定作用。5、药物：可遵医嘱口服促胃肠动力的药物、菌群调解剂调节肠道功能，常用的药物有四磨汤口服液，具有顺气降逆、消积止痛的功效，可以有效缓解便秘症状，不影响母乳喂养。

脱肛不痛且不流血的不需要治疗，若是出现了要针对便秘进行治疗，便秘治疗好后，会有效缓解脱肛的症状。在空腹时吃一根香蕉或者喝蜂蜜水。可进行一些运动如散步、慢跑等，通过按摩腹部，促进胃肠道蠕动。