子宫肌瘤锻炼治疗方法有什么

子宫肌瘤是激素依赖性的良性肿瘤，也是妇科常见的肿瘤之一，既然是激素依赖性肿瘤当体内的雌激素下降的时候，子宫肌瘤就会变小，所以进入绝经期之后，卵巢功能衰退，雌激素下降，子宫肌瘤变小萎缩。日常生活中注意饮食不吃含有雌激素的食物，比如新鲜的豆浆，蜂蜜蜂王浆，不吃雌激素的药物这样做，虽然肌瘤不能变小，但是可以控制肌瘤生长。

一般情况下，如妇女运动前查彩超时，查出患有子宫肌瘤，运动后子宫肌瘤就自然消失了，此时就要考虑到是因为运动前查彩超，所见并非子宫肌瘤而是生理性囊肿了，因此运动后生理性囊肿也就自然消除。如果女性不知道自己是否患有子宫肌瘤，也可以通过彩超来判断，当患者出现了肌瘤时，建议先去医院进行检查，然后再到医院做进一步的检查，这样就能保证医生能够准确地诊断出患者的情况。需要注意的是，无论进行何种运动，对于子宫肌瘤的治疗均无影响，也不可能使其消失。

子宫肌瘤并不能通过锻炼来治疗。如果是没有症状的子宫肌瘤，可以不做特殊处理。因为绝大部分的肌瘤是良性，而且在绝经之后，肌瘤是会萎缩甚至消失。但是如果是肌瘤影响了月经，或者是对怀孕造成了影响，同时如果肌瘤的体积大于5厘米以上，或者数目特别多，就可能需要考虑进行治疗。

子宫肌瘤一定要积极避免过度疲劳，特别是如果是在月经期间进行运动的话一定要保证在身体可以承受的范围内进行运动，千万不要不注意随意运动，不然可能会对身体造成非常不利的影响。

三个月以后可以做一些轻微的运动，但是不要进行剧烈运动，可适量的快步走，跳轻柔的舞，打太极，可以促进伤口愈合，多做体育锻炼可以增强抵抗力，对子宫的恢复是有好处的。

出现子宫肌瘤问题还可以使用介入治疗方法，应该选择专业的医院进行详细检查，然后做好身体护理工作，可以使用介入疗法治疗，在医学影像设备的作用下领导治疗，能够达到的效果还是非常不错的，不会对身体健康造成太严重的伤害。

最常用的保守治疗方法：定期复查一般的子宫肌瘤，如果没有不舒服，月经正常那可以先不治疗的，注意定期检查就可以的额，也可以看中医后再在医生的指导下进行中药调理建议，患者现在先注意休息和注意卫生及注意饮食均衡，避免辛辣刺激，不要吃含雌激素较高的食物如蜂王浆等。平时要注意休息，多喝热水。

如果子宫内的肿瘤不是很大是完全可以采取一定的运动方式提高身体素质的，而子宫肌瘤比较大就需要一些剧烈程度不是太高的运动。因为剧烈的运动可能导致子宫肌瘤在运动中颤动，比如瑜伽、太极拳、早操等。

锻炼不会消除子宫肌瘤，需要配合其他治疗。子宫肌瘤属于占位性病变，如果想要有效的消除子宫肌瘤，就要注意从多方面来进行调理，首先可以增强人体的免疫能力、多锻炼身体，例如可进行跑步、跳绳等运动，也可以酌情的从饮食方面进行改善，广泛的摄取营养有利于身体免疫能力的恢复，有利于子宫肌瘤的消除。锻炼身体也能够消耗子宫肌瘤局部组织的一些营养，也能够起到缩小瘤体的作用。但是这些保守的方法仅适合体积比较小的子宫肌瘤，能使两厘米以下的子宫肌瘤消除，如果子宫肌瘤超过5厘米，只能采取手术将其切除。

子宫肌瘤的最佳治疗方法要根据患者的具体情况来决定。具体分析如下：无症状的小肌瘤需要在3-6个月内进行超声检查，如有腹痛，不规则出血或月经量多，应及时就医；如果是大肌瘤、贫血、胎儿发育不全、有可能是恶性疾病等，都需要进行手术治疗。如果采取保守疗法，需要注意观察、调整心情、忌吃含有高雌激素的食品、口服米非司酮等促性腺激素类药物。