怀孕后坐月子可以吃面包吗

怀孕三个月后可以同房。一般情况下，孕妇在孕前期是需要避免同房的，因为这时胚胎还不稳定，若是进行同房，那么就有可能会引起阴道流血或腹痛甚至是先兆流产等症状的发生。在进入孕中期时，若是胎儿发育正常，且孕妇身体状况良好，那么就可以适当的进行同房。孕妇要保持饮食的清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃具有辛辣、刺激性的食物。

艾灸是一种中医养生疗法。用艾条熏蒸穴位，达到治病养生的效果。可以治疗失眠、身体虚弱、记忆力丧失、关节痛等症状。但一般孕妇不宜灸，尤其是早孕时。艾灸注重穴位疗法，穴位疗法会导致血液活化，但稍有不慎对胎儿有害无益。然而，对于子宫细胞缺乏和寒冷的孕妇，艾灸可用于散寒和预防流产。怀孕后期，孕妇可以通过艾灸来纠正胎位异常，但艾灸必须在专门医生的指导下进行。

怀孕后可以适当吃荔枝。荔枝富含蔗糖、葡萄糖、蛋白质、脂肪、维生素A、C、叶酸等，具有促进食欲、消肿止血、补虚益肺的作用，同时还能促进血液循环以及提高免疫力。因为荔枝中糖分含量高，如果大量食用可能会引起高血糖。如果血糖浓度过高，可导致糖代谢紊乱，使糖从肾脏排出而出现糖尿。建议在怀孕期间要注意饮食多样化，保证营养均衡。

怀孕后是可以吃叶酸的。一般叶酸的服用时间是在怀孕的前3个月，一直需要服用到怀孕3个多月后。叶酸对孕妇和未出生的婴儿都是非常好的。叶酸在促进细胞分化和蛋白合的过程中有非常重要的作用。在怀孕期间，如果缺乏叶酸，可能会导致胎儿的神经系统发育不良，从而导致婴儿出现神经管发育缺陷、脊柱裂、无脑儿等疾病。因此，建议怀孕的女性要在医生的指导下按时补充叶酸。

怀孕后建议不要化妆。孕期选择化妆品，尽量不要选择化学添加剂复杂、香味过浓的。一定要选择正规的、质量合格、成分简单，气味淡雅或没有味道的化妆品。因为很多化妆品都含有高浓度的化学元素，会对宝宝产生严重的危害，尤其是美白、祛斑类化妆品很容易造成胎儿畸形。怀孕期间肌肤黑色素本来就比较活跃，准妈咪的肌肤又对光特别敏感，因此无论是居家，还是外出都一定要防晒。

怀孕后是否可以同房需要根据具体的情况进行分析：怀孕早期，由于胎盘刚刚的形成，与子宫壁结合的还不够牢固，这个时间内同房，剧烈的刺激可以导致胎盘剥离，而导致流产。怀孕晚期，由于子宫对于刺激很敏感，同房时的刺激可以诱发子宫收缩，导致早产的。怀孕中期可以适当的性生活，但是一定要注意有节制，不能够过频的同房，而且动作要轻柔，所以怀孕期间最好是避免性生活。

坐月子可以吃面包。因为面包是主食类食品，不会有什么问题，但要注意的是，月子里产妇需要大量营养，饮食要做到多样化，并注意粗细、荤素搭配。在月子里五谷杂粮、鸡鱼肉蛋、新鲜蔬菜和各种水果都可以吃，并且要比平常多吃，才能保证产妇自身和婴儿的需要。当然，月子里也是有忌口的。

怀孕后3个月后可以同房，要注意动作轻柔，具体分析如下：怀孕期间，性生活是有时限的。妊娠前3个月不能有性生活。在怀孕3-6个月的时候，要注意有性生活的次数，同时要尽量控制力道，尽量不要对胎儿造成伤害。由于性生活中的振动会导致子宫收缩，导致破膜破裂，从而导致流产或者早产。日常生活中要多注意多休息，多留意胎儿的动静，做好产前检查，做好排畸检查，合理饮食，休息时要保持左侧卧位。

建议在末次月经后6-9周再流产。如果确定怀孕了，不能马上流产。因为堕胎对怀孕时间有一定的要求，如果过早或过晚堕胎，都可能对女性身体造成伤害。此时孕囊直径在1.0-3.0cm之间，孕囊大小合适。无论是引产还是流产，成功率都很高，而且不容易出现妊娠组织残留。如果过早流产，由于孕囊比较小，有时容易引起误吸，导致流产失败。如果流产做得太晚，孕囊大小过大，流产过程中容易造成大出血，还容易造成胚胎组织残留。一旦妊娠组织残留，就要做清宫手术，容易对女性身体造成二次伤害。所以建议在怀孕6-8周流产。

女性在妊娠期间，卵泡与精子结合而成的受精卵在子宫内膜着床，此时卵巢不再有卵泡排出，属于功能的停顿。如果是在同房的情况下，不需要做什么避孕措施，因为如果已经怀孕了，就不会有怀孕的危险。但需要注意的是，在妊娠初期，即12周内尽量不要有性生活。因为在这段时间里，性生活的强度和姿势都有可能导致流产，并不利于孕妇和胎儿的健康发育。