问题分析:引起女性经前情绪不稳定的原因有很多,主要有本身的生理结构原因,也有后天的环境因素。如果月经前女性处于一个非常嘈杂的环境中,发生情绪抑郁的情况比环境安静的地方发生率要高。想要避免女性经前发生情绪抑郁的现象,那么需要女性本身看看书,养成心平气和的习惯。其次还要注意多在环境优美的环境中多走走,调节自身的情况。