问题分析:上腹部出现胀痛感考虑可能是因为最近这段时间饮食辛辣油腻或者饮食不规律,导致有些胃炎或者胃溃疡。目前也可以适当服用一些护胃的药物,具体用药请遵医嘱,饮食三餐要注意规律,饮食以清淡为主,避免辛辣刺激,保持一定量得运动,提高自己的免疫力,保持愉悦心情,不要过于担心。