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月子里哭过补救方法

总听别人说月子里不能哭，不知道为什么。要是哭了可有什么补救的办法？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘冠媛 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：月子里哭过之后，眼睛是肿痛的，所以可以用凉毛巾敷一下，会减轻肿痛的症状的，再就是可以好好睡一觉，一般眼睛肿痛的症状就会消失，月子里一定不能再哭了，因为对于身体健康是有影响的，不利于产后子宫的恢复，还可能会导致乳汁的减少，因为情绪波动对体内激素水平是有影响的，还是保持愉悦的心情比较好，这样身体恢复才快。

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月子里胳膊疼可以用以下方法进行补救：坐月子时手臂疼痛可能与长时间抱着宝宝有关。此外，还与降温，提重物有关，可通过按摩，保温，药物治疗来查看。此外，中医理疗也可用于缓解和治疗疼痛。如艾灸，针灸等。总之，如果坐月子身体虚弱，抵抗力下降，身体发冷，身体疲劳，身体就可能出现异常，所以坐月子期间主要是为了休养。
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月子里脚跟疼可以通过加强局部的保暖、温水泡泡足、使用中药贴等方式处理。月子里脚跟疼属于产后风湿，主要是由于劳损、受凉，造成气血不活，血液流通不顺畅。在坐月子期间要尽量不要着凉，要加强局部的保暖，要多穿厚实的棉质袜，平时多做运动，不要过度劳累，可以每日用温水泡泡足，进行按摩，还可以使用中药贴于足跟肌表可刺激神经末梢，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛之目的。
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月子里手腕疼日常调理来补救。产后如果有手腕疼的症状，可能是因为坐月子的时间连续单侧喂奶造成的。这种情况下可以通过轮流哺乳来缓解手腕的痛苦，避免单侧哺乳，也可以直接让宝宝平躺以后。另外，要尽量减少腕关节的活动，使用热毛巾来缓解疼痛。建议平时注意平衡膳食，合理营养，适量吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，可以促进身体健康。
月子里受风了怎么补救
王凤英主任医师
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月子里受风了的补救方法如下;首先需要小心寒气产妇在产褥期要避免受寒，不能吹冷风或是喝凉水，饮食方面也不能吃凉或刺激性的食物。平时要特别注意避免身体劳累或精神刺激。不仅是正常分娩的产妇，剖腹产，自然流产后的产妇，也有患产后风的可能性，因此一定要注意。不要过度活动关节分娩前一点小小的刺激在分娩后都会出现问题，因此产后2—3周内绝对不能过度活动关节。
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
月子里受凉了可以通过生活护理来改善。在坐月子期间受寒，可能会引起头晕、头痛、身体关节疼痛、发热等情况，因此，在坐月子期间受寒要及时的进行调理，可以口服中药、多饮水、多饮红糖姜水等，有利于改善身体的免疫力，同时要保证充足的睡眠，避免过度疲劳，同时还要注意保持良好的睡眠，避免使用电扇和空调，保持室内的湿度。
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月子里膝关节疼开通通过以下方式进行补救：第一步：将患者膝关节伸直，放在检查台上，采用揉和捏的手法，逐步放松股四头肌，可以减少膝关节的张力，同时也可以减轻膝关节的张力和膝关节的压迫。第二、在膝关节的关节间隙中放入超短波电极15-30分钟，每天1次，15天一个周期，可以减轻大部分的炎症和痛苦。建议患者月子里要注意休息，还要保持心情舒畅。
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通常情况下，月子里被风吹了的患者可以通过日常护理、使用药物来补救。具体情况分析如下：日常护理：日常生活中，月子里被风吹了的患者应多喝热水，应尽量食用清淡易消化的食物，比如鸡蛋汤、鸡肉、番茄等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。使用药物：月子里被风吹了的患者如果出现咳嗽、发热等不适，可以按照医嘱使用磷酸奥司他韦颗粒、小柴胡颗粒、连花清瘟胶囊等药物治疗。
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一般情况下，月子里胳膊受凉了有以下方法：首先，嘱患者注意防寒保暖，天气变化时应及时添衣加被，天天坚持锻炼关节活动度，防止病情加重，导致关节粘连，其次，如果妇人此时还需要哺乳，则尽量采用中医外治法，如针灸、拔罐、推拿、热敷等。建议产妇要适当的一定注意休息，并且在饮食上要给予加强营养，才有利于身体尽快的康复。同时注意局部卫生，洗澡应以淋浴为宜，不要洗盆浴，以免污水进入阴道，引起感染。
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考虑月子期间受凉不适，引起关节疼痛不适情况，需要注意休息避免剧烈活动劳累，避免房间温度过低受凉，局部关节部位热敷，按摩红外线理疗缓解疼痛，不适情况必要时可以考虑应用一些活血止痛贴膏等药物治疗，观察恢复情况。
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周敬伟副主任医师
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