怎样才能预防过早绝经

通常来说，过早绝经会对身体造成伤害，如心脑血管疾病并发症、精神问题、早衰等。一、心脑血管疾病并发症提早绝经可能会提高人体心脑血管疾病并发症的发病概率，与内皮细胞的功能障碍息息相关，闭经后导致内分泌失调，新陈代谢减慢，可伴发缺血性心脏病的问题。二、精神问题过早绝经后，极容易导致出现精神方面的疾病，如焦虑症、抑郁症等，日常表现为情绪低落、极易悲观。三、早衰由于卵巢功能衰退，体内分泌的雌激素下降，引起激素水平紊乱，代谢功能降低，而出现一些更年期症状，表现为皮肤干燥、粗糙、头发变白等症状。想要改善这样的情况出现，可以通过药物进行提前调理，中医认为本病的发生与绝经前后的生理特点密切相关。妇女于49岁前后，肾气渐衰，天癸渐竭，冲任衰少，易导致肾阴阳失调而发病。而肾常累及于心、肝、脾等多脏、多经，致使本病证候复杂。机体阴平阳秘的平衡被打破，则出现一系列的临床症状。如同仁堂坤宝丸就是很好的选择，它是采用二十三种中药材组方而成，具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效，用于妇女绝经前后，肝肾阴虚引起的月经紊乱， 潮热多汗，失眠健忘等症状。

月经是由脱落的子宫内膜形成的，子宫内膜功能层随着体内激素变化发生的周期性生长脱落就形成了月经，月经是一种正常生理表现。月经量减少主要考虑是子宫内膜生长发育不良或者是子宫内膜脱落不全，这是内分泌失调导致的。

绝经后会出现骨质疏松症，需要补充的药物有：雌激素、黄体酮等。长期服用雌激素能有效地阻止骨骼丢失和避免断裂。但是，雌激素的应用也会提高患乳癌的机率。另外还要注意服用各种钙剂、降钙素、抑制骨吸收的药物以及促进骨形成的药物。还要注意饮食平衡，适当的锻炼，配合光线疗法、高频电疗等。女性饮食要定时定量，不能暴饮暴食，忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜等刺激性食物，注意经期及性生活卫生。

一般情况下，如果是绝经期的女人，因为她们的卵巢功能完全退化，体内的雌性黄体酮和排卵都停止了，她们只能通过人工的方式来补充体内的雌性黄体酮来促进子宫内膜的生长和脱落。但因为绝经是生理现象，不需要进行任何的调理，长期使用激素药物会引起血管粥样硬化、静脉栓塞等血液栓塞等。另外，激素药物要经常服药，只有在经期后，才会准时来潮，一旦停了，就不会有来月经，也不会影响到女性的排卵能力。建议绝经的女性保持良好的心态，有利于身体健康。

女性过早绝经的原因可能是与营养因素有关，长期营养不良、身材矮小、体重轻的女性绝经年龄比较早。长期有不良生活习惯的女性，如喜欢吸烟喝酒、偏爱高脂肪、高糖类等食物，可能是会损害卵巢功能，导致过早绝经。女性生活压力大、长期处于抑郁、焦虑等不良状态中，也会导致提前绝经。

预防过早绝经可以适当补充天然维生素E等保健药物延缓衰老，平时也要注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，适当体育锻炼增强体质，良好的生活习惯可以预防过早绝经的。可以在进入围绝经期时的时候，化验激素水平，根据技术水平结果适当的补充雌激素。

推迟绝经可以在医生的指导下，用药物来推迟绝经。保证周期性的生理功能维持正常，指数不下降，那么就是说，全面体检之后，可以应用激素替代疗法，同时补充钙剂和微量元素，综合的来调整身体的状况，延迟绝经。

绝经是指女性进入更年期后，卵巢功能逐步衰退，体内的激素水平分泌开始减少，从而出现的一种生理反应。在出现更年期综合征的情况时，及时补充雌激素，可以有效的推迟绝经时间。并且在更年期期间可以使用中药进行调节，中医治疗更年期综合症。

怀孕是由于卵泡排卵进入子宫，遇到精子形成，受精卵植入子宫内膜形成胚胎，如果女性已经进入更年期，就意味着没有卵泡排卵，那么即使有同样的房间也不会形成受精卵，所以没有必要避孕。如果有宫内节育环，绝经后需要及时取出，以避免因子宫萎缩导致子宫壁穿孔引起的腹腔感染和出血。

绝经会卵巢萎缩，不再分泌雌激素，生殖器官也出现退行性改变。会出现一系列更年期综合症，如出现潮热、心慌、失眠、记忆力减退，烦躁易怒，情绪波动大等表现。同时对钙吸收降低。也会出现骨质疏松等症状。