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子宫内膜薄跑步有没有用

我的子宫内膜比较薄，朋友建议我跑跑步，所以我想问一下子宫内膜薄跑步有没有用？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘冠媛 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：子宫内膜薄跑步是没有用的。子宫内膜是子宫内的生发层，具有功能的一层组织。因此是不会随着运动而发生改变的。所以说跑步和其他运动不会影响到子宫内膜。子宫内膜薄是受卵巢分泌激素的影响，有可能是性激素水平低。可以去化验一下性激素的水平。

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产后子宫内膜薄可以跑步吗
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
产后子宫内膜薄可以跑步。健身跑步可以增强体质，保持身心愉悦，但是这种运动要避开月经期。要注意做好自己私处的卫生，要拒绝不卫生的性生活，保持良好的作息方式以及在食物方面多吃些清淡的食物。
导致子宫内膜薄的原因
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
导致子宫内膜薄的原因子宫内膜过薄是有病毒的感染或者是医源性的因素造成，比如结核，如果患有结核病，结核杆菌会对子宫内膜产生侵蚀的作用，让子宫内膜变得很薄。
子宫内膜薄忌口吗
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
需要。寒凉食品：尤其是在月经来潮前后，过热的汤、菜，生冷食物均属禁忌。油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕等食物均属凉性，在月经前后少食为好，尤其要注意不可生食。
子宫内膜薄跑步可以增厚吗
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
子宫内膜薄跑步不可以增厚，子宫内膜薄，可以在饮食上给予调理，比如多吃含有植物性雌激素，或者是动物性雌性激素的食物，比如新鲜的豆浆、黑豆、洋葱、花生酱还有蜂王浆、雪蛤都含有植物性雌性激素，这样可以辅助性的增厚子宫内膜。
子宫内膜薄跑步有没有用
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
子宫内膜薄跑步是没有用的。子宫内膜是子宫内的生发层，具有功能的一层组织。因此是不会随着运动而发生改变的。所以说跑步和其他运动不会影响到子宫内膜。子宫内膜薄是受卵巢分泌激素的影响，有可能是性激素水平低。可以去化验一下性激素的水平。
子宫内膜薄怎么调养
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
如果超声检查，子宫内膜不能达到8毫米的厚度就判断为子宫内膜薄。导致子宫内膜薄的原因有全身性的，常见的原因有雌激素水平低，孕激素水平不足和存在排卵障碍和缺乏生长激素等。也有局部性的如内膜损伤、粘连和缺失等。也有一部分在人工流产后，子宫内膜尚未恢复，也会导致子宫内膜薄。对于子宫内膜薄，可对症补充雌孕激素。也可加强日常保健，注意保持心态平衡，避免精神过度紧张。
未婚子宫内膜薄的原因
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
子宫内膜薄是雌激素偏低的原因造成的，引起雌激素过低的原因有垂体异常，糖尿病、甲亢、甲低等引起的，可以到当地三甲医院或者等级以上的医院进行检查治疗，排除病变的可能，多吃黄豆和豆制品，能补充雌激素。
正常子宫内膜薄的危害
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
子宫内膜薄的危害有：子宫内膜薄的女性朋友最容易出现不孕不育的情况，这是因为子宫内膜过薄会影响胎儿着床，或着床后无法吸收足够营养而萎缩，容易引起流产，所以妊娠期的孕妈妈们就要格外注意了，不要进行一些激烈的运动，多卧床休息，定期到医院进行检查。还会引起其他的妇科疾病，其中最为常见的就是月经紊乱，长期的月经紊乱会使女性气色不好，经常感觉没有精神，疲乏。
子宫内膜薄的产生原因
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
导致子宫内膜薄的原因有全身性的，常见的原因有雌激素水平低、孕激素水平不足和存在排卵障碍和缺乏生长激素等，也有局部的原因，例如内膜损伤，粘连和缺如等，在人工流产后，子宫内膜尚未恢复，也会导致子宫内膜薄。
子宫内膜薄的首要原因
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
子宫内膜薄，主要是卵巢功能不好引起的。卵巢主要是分泌体内的各种性激素。内膜主要是靠卵巢分泌的雌性激素来增长。一般需要调理3到6个周期，平时营养丰富，饮食搭配合理忌吃辛辣油腻食物。
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