问题分析:是由劳累或精神因素引起的内分泌紊乱导致的月经不调。应注意休息,避免过度劳累,避免精神紧张,避免焦虑,应保持心情愉悦。避免着凉,忌辛辣等刺激性食物。多喝水,多吃蔬菜水果。还需要去进行检查,对症治疗。