问题分析:知道自己是否得了子宫脱垂首先看一下是否有下腹部追涨等症状的,同时也可以及时到医院选择彩超等检查配合妇科常规看看是否有脱垂的情况,在保守用药或者微创手术调理即可,但是平时多注意加强营养较好的,在恢复的过程中还是需要减少剧烈活动的。