问题分析：腹胀和腹痛大多由胃肠疾病引起，如消化不良、胃炎、胃溃疡、急慢性肠炎、阑尾炎等饮食不当引起的疾病。还有妇科炎症，如盆腔炎，也可导致腹胀和腹痛。可以去医院检查，确诊后对症治疗，目前少吃生冷刺激性食物，注意腹部保暖，不要感冒。
