问题分析:女性到了绝经期,可能出现,更年期综合症,可能会有烦躁,出汗,躁热,睡眠不好等不适,需进行调整,在这一时期,适当的活动,调解心态,要经常吃豆制品的饮食,经常喝豆浆,每天喝大麦茶水,可以减轻不适。