问题分析:内检是可以看出子宫下垂的,去公立医院的妇科门诊就诊,配合医生目测,以明确诊断。如果确诊为子宫下垂,要加强休息,避免激烈运动,不要提起重物和干重体力活,避免咳嗽用力。多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,保持大便通畅。