问题分析:注重个人卫生清洁,在经期也要特别注意卫生,做到勤换卫生巾和护垫,每天使用文开水清洗外阴。多喝热水,多休息。在发热时要多喝开水,降低体温和增强机体新陈代谢。日常因素要注意清淡,高蛋白质、高维生素饮食。同时也要多进食新鲜蔬菜和水果。不要吃生冷和辛辣刺激性食物。