首页 > 妇产科 > 妇科综合 > 详情页

月经不调的女孩子应该吃些什么

我月经是每次来了很久都不停的那种，那月经不调应该吃点什么好？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
曲中玉 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：月经不调可以在日常生活中多吃一些有减压作用的食物，如土豆、香蕉、卷心菜、虾、巧克力、火腿、西红柿和玉米等一些食物，还要多食用瘦肉和动物的肝脏等富含维生素A和C以及蛋白质的食物，一些豆类、南瓜、栗子和橘子等食物，也对月经不调有着很多大的帮助。

展开全部
相关推荐
女孩子乳腺增生月经不调怎么回事
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
首先就是女性朋友如果既有月经不调又有尿频的事情。那就很可能是出现了泌尿系统的问题了。特别是泌尿系统的病变就容易出现尿频的问题哦。所以可以去医院好好的检查一下。
女孩子月经不调怎么办
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
女生月经不调，首先饮食方面要均衡营养，忌食生冷、刺激性食物，保持营养充足，维持正常的体重指数，不过分减肥，也不过分增重，这些对于月经都是有影响的。同时要保持健康的生活方式，改变以往的不良生活习惯。注意保温，避免着冷受凉，好多情况出现月经遇冷经量减少。注意清洁卫生，预防感染，感染也会引起月经的不调。
体毛过重月经不调应该怎么办
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
不排除内分泌失调，不能排除多囊卵巢综合征。内分泌失调需要做性激素检查明确内分泌失调的类型后再用药调理月经。可能是内分泌的问题导致的月经不调的原因很多，象是内分泌失调，多囊卵巢综合症，子宫肌瘤，子宫内膜异位症等。有些疾病是会引起不孕的。需要及早去正规医院查清病因，科学治疗，万不可拖延，以免延误病情。
月经不调吃些什么好
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
月经不调大部分是因为内分泌失调，激素水平异常或者患有其他的疾病，比如卵巢囊肿等而导致的，建议先到正规医院去做妇科彩超、激素6项等检查，查明病因以后再有针对性的用药治疗。不要有太大的心里压力，注意自身休息，不要吃辛辣刺激性食品，不要过度劳累，做好以后及时去医院治疗，防止留下后遗症。
月经不调忌口吗
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
避免吃辛辣和刺激性大的食品，忌烟酒，平时生活中要注意个人卫生，勤换洗内裤，注意局部卫生，多吃蔬菜水果，多喝水，注意按时休息，要有良好的心态和愉悦的心情，进行适当的锻炼，保持身体健康。
月经不调可以吃些什么
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
蔬菜类。多吃新鲜的绿色蔬菜，萝卜、空心菜、大白菜、苦瓜等蔬菜在煮熟时一般通过添加葱、蒜、姜等配料来减少寒性，在经期可以食用;经期不可过度进食或节食，少食多餐，加强饮食的营养与健康。
月经不调可以吃些什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
月经不调可以吃的食物有很多，具体建议如下：平时多吃猪肉、鸡蛋、牛奶、青菜、白菜、苹果、香蕉、火龙果等有营养的食物，为身体补充足够的能量和营养。平常少吃或不吃冬瓜、茄子、螃蟹、田螺、丝瓜、黄瓜、梨子、柚子、西瓜等属性偏凉的食物。经期不吃辣椒、芥末、生姜、胡椒等过于辛辣刺激的食物，避免血液不畅，女性月经不调要多休息，避免剧烈运动。
小女孩子月经不调怎么办
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
月经不调引起的病因比较多，不同病因用药调理月经也是不一样，所以能先去妇科检查了解病因后再调经比较好，比如B超检查子宫附件等，或者去中医科拿中药调经。其次生活上饮食避免吃辛辣酸性生冷食品，避免喝酒及咖啡，按时休息，避免熬夜，保持良好的心态。
月经不调吃什么好的快些
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
吃一些高蛋白食物，如蛋类、牛奶、瘦肉、甲鱼、牡蛎、虾等以及蔬菜、水果，以保证足够的营养物质的摄入。增强体质，要多食营养丰富，具有益肾补脾、补气养血、易于消化之类食品，如鸽子、鳖、羊肉、鸡肉、猪肝、菠菜、银耳、红枣等。勿过食生冷、油腻食物。
月经不调吃什么可以调
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
可以选择补充蛋白质食品的方法来进行治疗，平时可以适当吃一些蛋类或者是豆制品，进行营养方面的调理，可有效避免出现月经不调的产生，补充人体所需的营养成分，一些应季的蔬菜和水果，可以适当吃一些温热的食品，有效的促进血液循环，避免出现了痛。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科