问题分析:更年期对女性来说,是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期,包括绝经和绝经前后的一段时间。这有个体差异,很难准确回答,一般一两年后症状会消失,但是在更年期的时候要保持心情舒畅,多吃新鲜的蔬菜水果,多参加社交活动,分散注意力。