问题分析:注意调整自己的情绪,保持乐观开朗的心态,使机体免疫系统的功能正常;月经期要做好自身的保健,注意控制自己的情绪,不要生闷气,否则会导致内分泌的改变;女孩子青春期要避免受惊吓,以免导致闭经可形成溢流;女性月经期一定要禁止性生活。