问题分析:在做完无痛人流术后三十天,来一次正常月经干净3到7天之内再进行上环,不要人流术后直接上环,以免影响子宫恢复,人流术后要注意禁食生冷辛辣刺激性的食物,注意腹部保暖,避免身体受风着凉,不要过度劳累和熬夜,多吃些高蛋白高营养的食物,增强体质。