问题分析:外阴萎缩的病人也可以适当的多吃一些莲苡煮蚌肉,主要是用到了莲子与蚌肉,注意要把莲子的皮与核去掉,把这几种材料一起放到砂锅里面,并加入适量的水后用文火煎煮,煮一个小时就可以食用了,具有燥湿止带的作用,对于脾虚夹湿以及外阴萎缩瘙痒的病人是非常适用的。大家可根据自己的情况选择适合自己的食物。