问题分析：卵巢囊肿手术后在饮食方面，需要避免生冷的、辛辣的、刺激性的、内火偏重的食物摄入，像海鲜也不能吃，冷饮、喝酒以及烧烤，还有火锅之类的都尽可能要避免。要吃新鲜的蔬菜和水果，蔬菜方面是应季的蔬菜，不要吃反季的蔬菜。水果方面，可以吃像苹果、草莓、香蕉、水蜜桃，还有相对性情比较温和一点的水果比较合适，芒果以及菠萝要少吃一点。同时食物方面可以吃瘦肉、鸡蛋、黄鳝。
