问题分析:先兆流产发生之后可以多吃一些新鲜的蔬菜、豆类、蛋类、水果等,这些食品含有丰富的维生素和微量元素,也可以吃一些豆制品、瘦肉、鸡蛋、猪心、猪肝、猪腰汤等,这些食物对孕妇补充营养,保证胎儿的正常发育具有非常好的效果。