问题分析:可以去医院做个彩超看看,必要时行腹部CT,月经紊乱加上腹部存在包块,考虑可能是子宫腺肌病等,另外附件炎、卵巢疾病、盆腔炎症、子宫肌瘤等都有可能引起腹部硬块和月经不调。平时要保持局部的清洁卫生,多喝水,多吃蔬菜水果,月经期要多休息。