问题分析:判断自己是否得了外阴萎缩可以根据外阴萎缩的症状,比如皮肤变薄、干燥、弹性减低而松弛,表面出现皱褶,汗腺萎缩,汗液减少、皮脂腺分泌减少,毛发脱落变细,如果出现这些症状多考虑是得了外阴萎缩,但是还是要以医院检查为准。