问题分析:饮食方面可以吃些补气溢血的食物,同时不能吃寒性食物,以温和的食物为主,忌食伤气之物和忌食损伤脾胃的副食品。进食以易消化食物为主,同时要保证大便的畅通,适当休息,避免重体力劳动,避免长期站立、下蹲、屏气等增加腹压的动作。