问题分析:需要多吃鸡汤鱼汤这些含蛋白质的食物的,避免受凉,不吃辛辣的,生冷的食物的。也要调节好自己的心态,多运动,培养乐观的精神。胚胎停育的原因主要有内分泌失调,免疫因素,生殖器感染,子宫异常,染色体异常,环境因素等都可能造成胚胎停止发育。