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子宫下垂该注意什么

我自从生完孩子后，总是腰酸背疼的，医院检查后说我是子宫下垂，我平时要注意什么呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
曲中玉 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：平时要注意，勿过劳，尤其注意勿搬重物等；保持大便通畅；多食蛋白质，营养价值高的食物及有益气作用，容易消化的食品；经常进行仰卧起坐，提肛练习、下蹲、胸膝等体育活动。

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子宫下垂影响生育吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
通常情况下，子宫下垂是否影响生育，需要根据具体的情况来判断，具体分析如下：轻度的子宫下垂并不会影响生育，而且病人也不会出现比较明显的临床表现。如果女性在日常生活中要多注意保持身体健康，避免剧烈的活动和体力劳动，那么就可以顺利的怀孕，并且对孩子没有任何的影响。严重的子宫下垂会导致女性出现阴道、宫颈或者宫体脱落等症状，从而导致女性怀孕的可能性下降。
子宫下垂怎么办
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
轻度的子宫脱垂患者可以采用盆底肌肉锻炼和物理疗法，可以做缩肛运动，用力收缩盆底肌肉，3秒以上后放松。每次10-15分钟，每日2-3次，还可以辅助生物反馈治疗，效果优于自身锻炼。还可口服中药，促进盆底肌张力的恢复、缓解局部症状。治疗原则，根据患者的年龄、生育要求及全身健康状况，个体化治疗。
子宫下垂怎样恢复
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
子宫下垂在生活上不要长时间的站立以及久蹲，尤其要保持大便通畅，不要便秘，饮食上注意吃一些粗纤维的食物，多吃水果蔬菜。可以采用子宫托来治疗，子宫托是治疗子宫下垂方便有效的方法之一。如果是子宫下垂严重达到三度脱垂可以考虑手术治疗。
自己怎样判断子宫下垂
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
如果想要判断子宫下垂，可以通过阴道有无明显的脱出物来进行鉴别。子宫下垂属于子宫脱垂。1级的子宫脱垂是指患者的宫颈还在阴道里，但是有可能出现阴道的沉胀感。2级子宫脱垂是指子宫颈有明显脱出现象，在阴道口有明显的脱出物。Ⅲ级的子宫脱垂是很严重的，有可能会从阴道里掉出来。如果想要自己做出判断，那么出现严重的子宫脱垂就比较好分辨了，如果是轻度的，可以做阴道检查。
什么叫子宫下垂
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
子宫下垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈口达坐骨棘水平以下，有的子宫全部脱出于阴道口以外，阴道前后壁又与直肠、膀胱相邻，子宫脱垂还可同时伴有膀胱尿道和直肠膨出。
子宫下垂多久能痊愈
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般都是想要尽快的恢复身体健康的人，可以通过做提肛练习，来促进子宫下垂疾病的恢复，方法是每次收缩肛门10分钟，每天进行数次，也可以通过喝一些补中益气的中药进行调理。实在觉得子宫下垂到阴道不舒服的，可以到医院放子宫托来缓解症状。针对子宫下垂，最后的治疗方法还是手术，不过很多的病情程度，是完全不用进行手术治疗的，通过平时的提肛练习，和多加注意禁忌事项，是完全可以好的。
子宫下垂多久治愈
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
子宫下垂要看病症判断治疗时间，子宫的韧带发生了松弛导致子宫下垂，如果是轻度下垂，可以采用体育疗法，如肛提肌训练，经常做一些缩肛运动。每次连续进行10分钟左右，每日数次，第一次锻炼应在起床前进行。但子宫不是轻度下垂，就要到医院做手术，加载补片，把子宫提上去。
子宫下垂该注意什么
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
注意卧床休息，睡时宜垫高臀部或脚部，抬高二块砖的高度。适当进行身体锻炼，提高身体素质，但避免久站久坐或下蹲或屏气等增加腹压的动作，不要负重物，少重体力劳动。保持大便通畅，防止便秘，以免用力过大造成脱垂。增加营养，多食有补气、补肾作用的食品。
子宫下垂该注意什么
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
平时要注意，勿过劳，尤其注意勿搬重物等；保持大便通畅；多食蛋白质，营养价值高的食物及有益气作用，容易消化的食品；经常进行仰卧起坐，提肛练习、下蹲、胸膝等体育活动。
子宫下垂可以怀孕吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
子宫脱垂如果是轻度的是可以怀孕的，轻度的子宫脱垂对于胎儿发育也没有什么影响的。不过如果子宫脱垂情况比较严重，暂时不要怀孕，需要先采取合适方法，症状改善后再考虑怀孕才比较安全。
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