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女人吃什么保养卵巢年轻

我最近脸色很黄，去医院检查是卵巢早衰，请问女人吃什么保养卵巢年轻？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
曲中玉 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：女人吃大豆可以保养卵巢，大豆异黄酮是大豆生长中形成的一类次级代谢产物。由于是从植物中提取，与雌激素有相似结构，因此大豆异黄酮又称植物雌激素，能够弥补30岁以后女性雌性激素分泌不足的缺陷，改善皮肤水分及弹性状况，保护女性卵巢健康，可以预防乳腺癌等。

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外科北京大学人民医院三级甲等
女人一般可以吃以下几种食物最有效。1、服用护肝片、小柴胡颗粒、逍遥散、六味地黄丸等中成药。腰膝无力、四肢无力以及四肢不温的女性，一般可以吃金匮肾气丸。2.西红柿，具有清热解毒的作用，对于肝病的患者来说，可以补充大量的营养物质。有利于肝脏排出毒素。3.蘑菇，含有丰富的营养物质，对于肝肾不好的患者具有很好的改善作用。具有滋补肝肾的作用。
女人吃什么对卵巢好
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
吃大豆、黑豆、红萝卜、多吃蔬菜对卵巢最好；还可以适当服用维C和维E，补充叶酸：适当增加富含叶酸的食物，能降低卵巢癌的发生率，多吃富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物，还要注重高钙饮食。
女人吃什么皮肤好年轻
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
多吃蔬菜水果，还要适当多进食含胶原蛋白丰富的食物，比如猪蹄。除此之外，还要保证充足的睡眠，尽量多饮水，保持愉快的心情状态。不要熬夜，平常加强锻炼，多出去走动。
女人吃什么延缓绝经
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，女人可以适当补充雌激素，适当增加营养来延缓绝经。女性可以在医生的指导下补充雌激素，可以有效缓解更年期，可以口服安宫黄体酮、乙烯雌酚等，也可以多吃蜂蜜、蜂王浆、花粉、香菇、豆浆等食物，可以有效补充雌激素。注意增加蛋白质、维生素的摄入，多吃瘦肉、牛奶、海带、木耳等，同时多吃新鲜蔬菜和水果。
女人吃什么养肝护肝
王东主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
通常情况下，女人吃馒头、菠菜、猪肉等食物养肝护肝。具体情况分析如下：馒头：馒头中含有酵母，发酵后的酵母还是一种很强的抗氧化物，可以保护肝脏，有一定的解毒作用，因此女人吃馒头养肝护肝。菠菜：菠菜具有补肝养血的功效，对于肝气不舒的患者具有很好的作用。猪肉：猪肉具有补中益气、滋阴养肝等作用，因此女人吃猪肉养肝护肝。
37岁女人吃什么保养卵巢
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
女人可以多吃一些南瓜、草莓、苹果、五谷杂粮等含有雌激素比较高的食物，能够达到保养卵巢的目的。而且在日常生活中要戒烟戒酒，因为烟酒对卵巢的刺激是比较大的，平常多注意休息。
怀孕初期的女人吃什么
周敬伟副主任医师
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怀孕初期的女人吃种类丰富的清淡食物比较好，一般不建议吃刺激性比较强的食物。女性刚刚怀孕之后，由于身体当中的人绒毛膜促性腺激素增加，也会使HTG快速的增加，容易出现胃酸分泌减少和胃排空时间延长的情况，从而导致胃肠胀气和食欲不振，需要吃一些比较清淡的食物，比如水果和蔬菜，也可以吃全麦面包或苏打饼干。怀孕初期尽量不要吃过于油腻的食物，以免加重孕吐。
女人吃什么保养卵巢
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一般来说，女性保养卵巢的方法有以下几点。1.适当服用维生素c和维生素e：每天服用维生素c和维生素e，通常对维持卵巢功能很有帮助，还可以在一定程度上降低患卵巢癌的几率。2.补充叶酸：患者可以在医生的指导下适当服用叶酸片，通常有助于保养卵巢。3.饮食调理：患者可以适当多吃鱼、虾、海带、牛奶、豆类等食物，通常可以补充机体所需的雌激素，进而有助于保养卵巢。
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曲中玉副主任医师
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女人吃大豆可以保养卵巢，大豆异黄酮是大豆生长中形成的一类次级代谢产物。由于是从植物中提取，与雌激素有相似结构，因此大豆异黄酮又称植物雌激素，能够弥补30岁以后女性雌性激素分泌不足的缺陷，改善皮肤水分及弹性状况，保护女性卵巢健康，可以预防乳腺癌等。
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所有参都是比较好的，都具有补气的功效。人参具有大补元气，止渴生津，调营养卫等功效，主要用于人体气虚比较严重的情况。党参具有补气血安神等功效，可以用于一般气虚不是特别严重的情况。西洋参和太子参药性相对有点寒凉，具有补气养阴等功效，常常用于气阴两虚而且有热的情况。
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