问题分析:子宫下垂会出现自觉腹部下坠、腰酸、走路及下蹲时更明显,腹压增加时脱出更严重。甚至会出现白带异常。平时一定要注意休息,避免劳累,不要重体力干活,也不能长时间蹲位。吃一些绿色的蔬菜,少吃生冷辛辣的食物。